L'hypnose Ericksonienne : "Osez l'hypnose !"

L'hypnose est un SOIN. Cette discipline douce est considérée comme une thérapie brève, ce qui signifie que quelques séances (2 à 5 en général) suffiront pour résoudre une problématique. Vous ressentirez un mieux être dès la première séance.

Les pensées, émotions, sensations et comportements sont tous liés ensemble, intriqués, dans votre inconscient. Avec votre volonté profonde de changement, je peux vous accompagner vers les changements que vous désirez, vers ce mieux être. Mais vous devez être acteur lors de ce cheminement, pour ma part je serai votre guide, et nous formons une équipe.

Alors, "Osez, l'hypnose!". Venez vivre cette expérience.

La première étape consiste en un entretien où vous m'expliquerez vos symptômes et votre histoire, afin de créer l'alliance thérapeutique, c'est à dire le partenariat, la collaboration mutuelle, entre vous et moi. Ainsi nous fixerons le ou les objectifs thérapeutiques.

Ensuite va se dérouler le moment de l'hypnose à proprement parler, qui se décompose en 3 phases :

1. La phase d'induction. Elle est basée sur l'utilisation de perceptions sensorielles.
2. La phase thérapeutique ou dite de "transe hypnotique". C'est à ce moment que l'état de conscience est modifié, et que le travail thérapeutique se réalise. En fonction de l'objectif fixé, je vous soumettrai diverses suggestions pour que votre inconscient commence à effectuer les changements dont vous avez besoin. Et tout cela grâce à votre imaginaire !
   
3. Le retour. Il s'agit du retour à votre état de conscience habituel.

Enfin, nous échangerons ensemble sur vos ressentis durant la séance d'hypnose, et fixerons ensemble les objectifs pour les prochaines séances ainsi que les moyens et ressources pour y parvenir.

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